Evet değerli ziyaretçilerimiz, bir yüz yogası egzersizi yazımızla sizlerleyiz. Yüz yogası ile cildinize ne tür iyiliklerde bulunabileceğinizi anlatmaya başlıyoruz.
Bu yazımızda göz çevresinde bulunan çizgilerden rahatsız olanlar için birtakım önerilerde bulunacağız.
Göz çevresine ne tür hareketleri uyguladığınız da bu çizgilerden sonsuza dek kurtulabileceğinizi merak ediyor olabilirsiniz.
Cevabı ise oldukça basit. İhtiyacınız olan şey yalnızca baş parmaklarınızdır.
Gözlerinizi açabildiğiniz kadar yüksek seviyede açık tutarken, baş parmaklarınızla kırışıklıkların üzerini takip edebilirsiniz. Hafif masaj hareketi yaparmışçasına yavaş dokunuşlarla kırışıkların üzerinden gittiğiniz zaman göz çevresindeki kırışıklarınızdan kurtulmanız mümkün olacaktır.
Yüz yogasında en basit yöntemlerden birisi olan göz çevresi kırışıklıklarınızı bir kenara atabilmeniz için bunları sürekli ve düzenli olarak tekrarlamanız gerekmektedir.
Ancak dikkatli olmanız gereken bazı durumlar da olabilir.
Gözünüzü tam olarak açtığınız zaman göreceğiniz kırışıklıkların üzerinden giderken diğer bölgelerin zarar görmemesi gerekir. Çizginin dışına çıkmamaya dikkat etmek ve bu hareketi yaparken diğer bölgeleri karıştırmamak yerinde bir davranış olacaktır.
Aksi halde kırışıklıklarınızın özellikle diğer bölümlerde daha fazla olduğuna şahit olabilirsiniz.
Yüz yogasında yapılacak en ufak bir hata dahi cildinizin görüntüsünde ve yapısında değişiklikler meydana getirebilir.
Bu nedenle size yapmanız için söylenecek olan egzersizlerin dışına çıkmamanız konusunda uyarmaktayız.
Önerilerimiz sayesinde yüz yogası ile göz çizgilerinden kurtularak, yaşlı ve yorgun bakışlardan kurtulabilirsiniz.
Tüm gayretimiz, siz değerli ziyaretçilerimizin dinç bir göz çevresi ve bu bölgede pürüzsüz bir cilde kavuşması içindir.
